Σε ένα άθλημα όπου ο αντίπαλός σου είναι εκεί για να σε σπάσει σύμφωνα με τη θέλησή του, το να είσαι σκληρός είναι μια απαίτηση που δεν είναι απλώς σωματική ή ψυχική. Είναι τα πάντα. Οι κινήσεις είναι όλες ίδιες, σας ταιριάζουν ανά κατηγορία βάρους και όλοι σας παρακολουθούν τους δυο σας. Στο βιβλίο, Σκληρή πάλη, ο συγγραφέας Mike Chapman συζητά την ίδια την ουσία του αθλήματος της πάλης και δίνει στους αναγνώστες μια ματιά στην εργαλειοθήκη κάθε μεγάλου παλαιστή. Ο Τσάπμαν δεν χρησιμοποιεί μόνο παλαιστές, αλλά αγγίζει επίσης άλλους σπουδαίους αθλητές και προπονητές από διάφορα αθλήματα και πώς αυτές οι δεξιότητες, τα χαρακτηριστικά και οι συνήθειες βοηθούν στην ανάπτυξη μιας νοοτροπίας νικητή για το ταπί και για την υπόλοιπη ζωή σας.
Η πάλη υπάρχει από την αρχή του ανθρώπου και είναι ένα από τα πιο αγνά αθλήματα στα χαρακτηριστικά του ανθρώπου και της φύσης. Δύο άνθρωποι προσπαθούν να ανταγωνιστούν ο ένας τον άλλον και να τους επιβάλουν τη θέλησή τους και να διεκδικήσουν αυτό που υπάρχει. Το έπος του Γκιλγκαμές, αναφέρεται ως το παλαιότερο λογοτεχνικό κομμάτι που υπάρχει σήμερα. Πρόκειται για μια ιστορία ενός βασιλιά πολεμιστή που πολέμησε για τα εδάφη του σε έναν επικό αγώνα πάλης, έναν άγριο άνδρα από τα περίχωρα του βασιλείου του. Η ιστορία της μάχης του Γκιλγκαμές και του Ενκίντου για την Ουρούκ είναι μια ιστορία άνω των 4.000 ετών. Το Ουρούκ πιστευόταν ότι βρισκόταν σε μια γη που ονομαζόταν Σούμερ, στην οποία πολλοί ιστορικοί ανέφεραν ότι ήταν η τοποθεσία του Κήπου της Εδέμ, αυτό είναι το μέρος από το οποίο ο θεός είχε εκδιώξει τον Αδάμ και την Εύα επειδή δεν τον υπάκουσαν.
Όσο υπήρχε άνθρωπος που περπατούσε στη γη, θα ήταν ασφαλές να πούμε ότι υπήρξε κάποια μορφή πάλης. Υπάρχουν περισσότερες από 50 παραλλαγές της πάλης που ασκούνται σε όλο τον κόσμο σήμερα σε περισσότερα από 150 έθνη. Η πάλη είναι ένα άθλημα που αναφέρεται στη Βίβλο και συμμετείχε σε όλο τον κόσμο από χωριά μέχρι Ολυμπιακούς Αγώνες με πάνω από 40 αιώνες ιστορίας για να το κρατήσει μαζί. Οι άνθρωποι που συμμετέχουν σε αυτό και τα χαρακτηριστικά που δημιουργούνται από τη συμμετοχή σε αυτό που μπορεί να είναι το πιο απαιτητικό άθλημα που γνωρίζει η ανθρωπότητα το κάνουν επίσης να ξεχωρίζει.
Τα βασικά στοιχεία για την σκληρή πάλη ξεκινούν με την απλή επιλογή της πάλης. Τόσο ο Αβραάμ Λίνκολν όσο και ο Τζορτζ Ουάσιγκτον ήταν γνωστοί ως παλαιστές σημαντικών δεξιοτήτων. Η ιδέα να επιλέξεις την πάλη είναι δύσκολη, αλλά πολλοί εκπαιδευτικοί προωθούν το άθλημα ως έναν ιδανικό τρόπο για να ενσταλάξουν την πειθαρχία και τις αξίες που θα επιτρέψουν στους ανθρώπους να πετύχουν στη ζωή. Ενώ μπορείτε να επιλέξετε να παίξετε μερικά από τα πιο δημοφιλή αθλήματα όπως το μπάσκετ, το μπέιζμπολ και το ποδόσφαιρο, η πάλη απαιτεί κάτι από εσάς σε κάθε προπόνηση ή εκδήλωση. Κάθε φορά που ένα άτομο παλεύει μπορεί να περιμένει ότι θα ωθηθεί στα όριά του και μπορεί να περιμένει ότι θα θέλει να σταματήσει, αλλά η πάλη απαιτεί να θέλετε να κερδίσετε περισσότερα.
Η κατανόηση της σκληρότητας και η οικοδόμηση αυτοπεποίθησης είναι θεμελιώδη χαρακτηριστικά που κάθε παλαιστής πρέπει να πιέσει τον εαυτό του για να αποκτήσει. Η κατανόηση της σκληρότητας είναι η διαφορά μεταξύ της παραίτησης και της νίκης σε πολλές περιπτώσεις. Είναι η διαδικασία του να ξέρεις ότι κάτι πονάει και να ξέρεις αν αυτός ο πόνος θα σε εμποδίσει από το να τρυπήσεις, να προπονηθείς και να κερδίσεις στον ανταγωνισμό. Είναι να ξεπερνάς τις αποτυχίες και να στέκεσαι μπροστά σε έναν αντίπαλο και να ξέρεις ότι δεν είναι τίποτα το ιδιαίτερο ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Η οικοδόμηση αυτοπεποίθησης πηγαίνει χέρι-χέρι με την κατανόηση της σκληρότητας, ως παλαιστής πρέπει να χτίσεις από τον πόνο και τα μαρτύρια της προπόνησης. Η αυστηρότητα που θα άντεχε ένας παλαιστής πρέπει να γίνει αισθητή και να γίνει κατανοητό ότι ο πόνος του σήμερα είναι να τον κάνεις επιτυχημένο πρωταθλητή όταν χτυπάει το σφύριγμα. Η αυτοπεποίθηση που χτίζεται μέσω της φυσικής προετοιμασίας δεν μπορεί να σας δοθεί με ένα σχέδιο παιχνιδιού που εκτελείται σε μια μέρα, αλλά είναι ένα καθημερινό σχέδιο που θα σας επιτρέψει να γνωρίζετε ότι κανείς δεν θα μπορούσε να είχε προπονηθεί πιο σκληρά.
Ο Dan Gable αναφέρεται ξανά και ξανά, όπως ήταν αναμενόμενο σε ένα βιβλίο για σκληρή πάλη, καθώς το στυλ πάλης και προπονητικής του ήταν αυτό της επιμονής και της ειλικρινούς καταστροφής. Το επίκεντρο και οι αφιερώσεις του είναι εκείνες για τις οποίες γεννήθηκε ο θρύλος. Αυτή η ίδια ένταση μεταβιβάστηκε σε αυτό που είναι γνωστό ως “Gable’s Boys” στον κόσμο της πάλης, καθώς ποτέ δεν επέλεξε ποιους θα αποκαλούσε τους καλύτερους παλαιστές τόσο όσο τους παλαιστές που ταίριαζαν στο στυλ του. Έπειτα, αφιέρωσε χρόνο για να καταστρέψει αυτούς τους παλαιστές για να ξαναγίνει ένα καλύτερο καλούπι, ένα καλούπι Gable που ήταν βέβαιο ότι θα μπορούσαν να πιέσουν τους αντιπάλους τους να παλαίσουν με τον τρόπο τους: τον τρόπο του Gable.
Ο Gable δίδαξε συγκέντρωση και αποφασιστικότητα σε όλους τους αθλητές του μέσω της προετοιμασίας. Αυτό όμως απαιτεί ένα πράγμα από τους συμμετέχοντες, αφοσίωση και αφοσίωση στους στόχους τους. Αυτό ήταν κάτι που πολλοί προπονητές έχουν καταλάβει παρακολουθώντας επιτυχημένους αθλητές, αλλά με τους παλαιστές αυτό μπορεί να τροφοδοτηθεί με κουτάλι ένα δολοφονικό δευτερόλεπτο τη φορά. Κάθε takedown είναι αυτό που κερδίζει τον αγώνα, κάθε άσκηση είναι αυτός ο ένας βαθμός ή μια τρομερή κατάσταση η καρφίτσα που χρειάζεστε για να κερδίσετε. Αυτοί οι μικροί στόχοι οδηγούν σε μεγαλύτερους στόχους: κρατικούς τίτλους. εθνικούς τίτλους· παγκόσμιοι πρωταθλητές; και τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Ενώ παλεύετε σκληρά, είναι ωστόσο σημαντικό να το θέλετε πριν από κάθε προπόνηση για να μπορέσετε να βάλετε πραγματικά το επίπεδο της έντασης για να φτάσετε τόσο μακριά.
Ο Bear Bryant ήταν γνωστός ως ένας από τους καλύτερους προπονητές όλων των εποχών στο κολεγιακό ποδόσφαιρο, κατακτώντας 6 εθνικούς τίτλους. Επίσης, είχε μεγάλη εκτίμηση για το άθλημα της πάλης, απαιτώντας από κάθε παίκτη να συμμετέχει στην πάλη κατά την εαρινή προπόνησή του, για να τον προετοιμάσει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Όσον αφορά την προετοιμασία, η πάλη οδηγεί ένα άτομο στα εξωτερικά όρια του εαυτού του και πρόσωπο με πρόσωπο με την εγκατάλειψη ή την ώθηση προς τα εμπρός εναντίον ενός ατόμου.
Η θέληση, η θέληση για νίκη και η επιθυμία να νικήσουν πρέπει να είναι ριζωμένα στο μυαλό των παλαιστών. Οι αδερφοί Brands ήταν γνωστό ότι «θα» τον εαυτό τους προς τους στόχους τους, γράφοντας επιβεβαιώσεις και δηλώνοντας το μέλλον τους. Αρκετοί μεγάλοι παλαιστές είχαν την ίδια πεποίθηση ότι ήταν θέμα να το θέλεις τόσο άσχημα που έκανες πλύση εγκεφάλου στον εαυτό σου, επιβεβαιώνοντάς το ξανά και ξανά. Αυτή είναι η νοοτροπία ενός παλαιστή, πολλοί μεγάλοι παλαιστές όπως ο Bill Koll και ο Dan Gable ήταν γνωστοί για την ένταση και τη νοοτροπία τους με πλύση εγκεφάλου που φαινόταν να τους έβαζε σε άλλο μέρος.
Το ταλέντο είναι καλό, αλλά το να δίνεις κάτι παραπάνω, είναι σημαντικό ειδικά όταν ο αντίπαλός σου είναι πιθανό να δουλεύει όσο είσαι εκτός σεζόν και να το θέλει εξίσου κακό. Το ταλέντο χωρίς σκληρή δουλειά θα σας αφήσει εξουθενωμένους και εξουθενωμένους σε έναν αντίπαλο που έχει αφοσιωθεί στη σκληρή δουλειά και είναι πρόθυμος να σας προπονήσει. Η σκληρή δουλειά οδηγεί στην ικανότητα να σταθεί στο ύψος των περιστάσεων και να φέρει ένα νέο επίπεδο έντασης στον ανταγωνισμό και τους αντιπάλους τους. Επίσης, με αυτή την πρόσθετη προσπάθεια, ένας παλαιστής που έχει δουλέψει σκληρά θα έχει δημιουργήσει την ψυχική σκληρότητα που μπορεί να αναπτυχθεί και να βελτιώνεται συνεχώς. Αυτές οι βελτιώσεις μπορούν να αγγίξουν άλλες ικανότητες και ιδιότητες που θα κάνουν μόνο έναν καλύτερο, πιο ταλαντούχο παλαιστή.
Η ικανότητα να πληρώσεις το τίμημα για τη νίκη είναι πρωταρχικής σημασίας. Ο Τζον Σμιθ και ο Νταν Γκέιμπλ δεν αφοσιώθηκαν σε σχέσεις ενώ αναζητούσαν την αριστεία στην πάλη. Το να μην κάνεις παρέα με φίλους ή απλώς να σε πιάνει τόσο η νίκη μπορεί να βαρύνει πολύ έναν αθλητή, και με την πάλη το ψυχικό ρεζερβουάρ θα αμφισβητηθεί. Στην πράξη, ένας παλαιστής πρέπει να είναι πρόθυμος να πάει σε ένα υψηλότερο επίπεδο όπου μπορεί να παραμερίσει όλες τις αναποδιές και τη ζωή που συμβαίνει. Αφού σπρώξετε τις σκέψεις στην άκρη, τότε πρέπει να είναι έτοιμες να χτυπηθούν στο ταπί ξανά και ξανά ή να πολεμήσουν έναν αντίπαλο που είναι εκεί έτοιμος να σας οδηγήσει στο ταπί. Η πάλη πληρώνει το τίμημα, και όταν έχεις πληρώσει αυτό το τίμημα, όλα τα άλλα στη ζωή είναι εύκολα.
Η σκληρή πάλη είναι νοοτροπία, νοοτροπία νίκης. Αν ψάχνετε για μια μαγική σφαίρα ή την πιο πρόσφατη τρέλα αυτοβοήθειας δεν θα τη βρείτε. Αν θέλετε να αλλάξετε τα πάντα πάνω σας και πώς αντιμετωπίζετε τη ζωή στο σύνολό της, μάθετε τι είναι να παλεύεις σκληρά. Η σκληρή πάλη είναι μια νοοτροπία που με την εφαρμογή της σκληρής δουλειάς θα ακολουθήσει η επιτυχία. Η σκληρή πάλη έχει να κάνει με το να κοιτάς βαθιά μέσα σου και να είσαι επικριτικός απέναντι σε αυτό που κάνεις ως αθλητής και αν είσαι ανταγωνιστικός κολυμβητής ή παλαιστής, υπάρχει κάτι στη νοοτροπία της σκληρής πάλης για να σε ωφελήσει.
Χτίζοντας μια στάση can do. Το να αναπτύξεις μια άποψη ότι αν το θέλεις αρκετά άσχημα θα το έχεις είναι καλό, αλλά η ικανότητα να ξέρεις ότι αν το θέλεις και εργάζεσαι αρκετά σκληρά το παίρνεις. Προπονητές όπως ο Dan Gable, ο Pat Summit, ο John Wooden, ο Vince Lombardi και ο Bear Bryant εξέφρασαν όλοι το πλεονέκτημα της ύπαρξης μιας ομάδας με μεγάλη αυτοπεποίθηση που είχε δοκιμαστεί μέσω της φυσικής προετοιμασίας σε ένα σημείο ισχυρής διανοητικής ικανότητας εμπιστοσύνης που οδηγεί στην επιτυχία. Πρόεδροι, πολιτικοί, αρχαίοι βασιλιάδες και πολλοί άλλοι πίστευαν στα οφέλη της πάλης και στην ικανότητά της να δημιουργεί ένα ψυχικό κενό που ρουφούσε την επιτυχία. Οι αξίες και η αυτοπεποίθηση που δημιουργούνται από ένα από τα πιο απαιτητικά αθλήματα στα οποία έχει συμμετάσχει ποτέ η ανθρωπότητα μπορούν μόνο να οδηγήσουν σε βελτιωμένες δεξιότητες ζωής και λαμπρότερο μέλλον.
Ο Νταν Γκέιμπλ είπε κάποτε: «Η πάλη δεν είναι για όλους, αλλά θα έπρεπε να είναι».